여주시보건소(소장 엄경숙)는 만성질환을 보유한 방문대상자를 대상으로 6월부터 10월까지 경로당 및 소그룹 「당뇨병」 프로그램을 실시한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 당뇨 및 내당능 장애 진단을 받은 대상자들의 잘못된 건강습관을 바로잡고 건강증진 및 건강행태의 개선을 위해 진행되었다.

이번 프로그램에는 경로당과 소그룹으로 나뉘어 ▲1회차 당뇨병에 대한 지식사정 과 질환교육 ▲2회차 보습크림과 지압봉을 이용한 당뇨병 발 관리 ▲ 3회차 동영상에 맞춰 스트레칭 밴드를 이용한 실내운동으로 프로그램을 기획하였다.

프로그램에 참여중인 한 어르신은 “오랜만에 당뇨병에 대해서 알고 내 당뇨 수치를 잘 알아보는 좋은 기회가 되었고 여러 사람들과 즐거운 시간을 보냈다.” 고 하셨다.

보건소 관계자는 “만성질환은 나이가 들수록 유병률이 높아지므로 합병증을 예방하기 위해선 적절한 영양관리와 함께 꾸준한 운동을 실시하는 것이 좋으며 앞으로 다양한 프로그램을 통해 여주시민의 만성질환 자가관리능력을 향상시킬 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.

이에 궁금한 점이 있으면 방문보건팀(☎887-3462~3466)으로 문의하시면 된다.